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打坐的时候老是睡着

初级阶段的入门程度,一般都会有这种现象,上面的朋友也说了,这叫昏沉一般有两种解决方法,一种是忍,硬忍,或是马上念佛号之类的,靠声音来刺激自己二就是马上睡,这时侯谁是很养精神的,对身体健康有好处楼主如果是打坐打着玩的,就是好奇,那就马上睡吧,对身体也好,第二天也有精神.如果是学佛的,想有点作为的,那就是有另一番道理了,在这里不多说了

初级阶段的入门程度,一般都会有这种现象,上面的朋友也说了,这叫昏沉一般有两种解决方法,一种是忍,硬忍,或是马上念佛号之类的,靠声音来刺激自己二就是马上睡,这时侯谁是很养精神的,对身体健康有好处楼主如果是打坐打着玩的,就是好奇,那就马上睡吧,对身体也好,第二天也有精神.如果是学佛的,想有点作为的,那就是有另一番道理了,在这里不多说了

禅修打坐时,出现昏沉易睡是修行人常见的现象.根源在阳气不足.作为对治措施,有以下一些建议供参考:1)安排好充足的睡眠时间,譬如每日保证7-8小时的睡眠,以便在打坐时有充足的精神2)禅修打坐之前,适当喝点茶或咖啡,以便提神3)早晨起床后安排一些适当的运动,或者动功,如太极拳、易筋经、八段锦,长期坚持以提升体内阳气4)出现昏沉时,可以改用站立或走动,但依旧不要离开所缘(如呼吸)5)出现昏沉时,可以改用紧双盘或跪坐姿势 愿吉祥精进

因为子时是人的气血回归肝血再生,是阴阳交会的时候,过了子时阳气开始生发,在这段时间里应该好好休息才能够很好地生发你的阳气,所以最适合进入深度睡眠恢复身体的活力,避免熬夜.

问:师父,为什么打坐的时候老是想睡觉?仁法师答:这是修禅定的两个问题,也是修禅定的容易犯的两个毛病:一个是困,想睡,那叫昏沉;还有一个是心静不下来,想东想西,那叫掉举、散乱,散乱即是掉举.一个昏沉、一个掉举是我们

是的

这个是不知不觉进入了一种静的状态,妄想杂念变少,没有烦恼干扰自然身心都会感到愉悦,类似于一种“轻安”的感觉.但是睡着是不应该的,否则很难真正入定.

诸根不缘尘境,觉无所出,就混沌了.如果能觉照长存,就可以清明了.

1. 打坐跟静心品质有很大的关系,您观察下是不是白天心里面杂念多了.2. 打坐后,身体会启动自我“调养”机智,这个补眠,您就睡吧!!如果还有其他打坐问题欢迎来百度打坐贴吧一起讨论.

打坐时昏沉掉举的对治办法(转载) 信众:师父,为什么打坐的时候老是想睡觉? 仁法师:这是修禅定的两个问题,也是修禅定的容易犯的两个毛病:一个是困,想睡,那叫昏沉;还有一个是心静不下来,想东想西,那叫掉举、散乱,散乱

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